Rýma
Vážení rodiče,
blíží se konec prázdnin, období nástupu dětí do MŠ a návratu starších dětí do kolektivu. Počasí se ochladí a s tímto obdobím dochází i k prudkému nárustu respiračních onemocnění.
Dovolte mi, prosím, několik informací, které doufám pomohou Vám a Vašim dětem, ale i nám v chodu ordinace.
Pro děti, které nově nastupují do kolektivu:
- tyto děti byly obvykle dosud zdravé nebo nemocné zřídka.
- s nástupem do kolektivu přibude nemocí, což není projevem snížené imunity, ale důsledkem vyššího vystavení virům a bakteriím ( větší počet kontaktů s vrstevníky, větší množství času v uzavřené místnosti , ještě nedokonalé hygienické návyky). Děti se také vrací do kolektivu brzy po prodělané nemoci, některé ještě ne zcela zdravé.
Proto radím: - naučte své dítě smrkat ( ideálně nacvičte pokud je zdravé)
- zaveďte jako denní rutinu prostříkávání nosu mořskou vodou - ideálně po návratu z MŠ
- dbejte na pestrou stavu, dostatek vitaminu D
- volný čas - odpoledne, víkendy- pobývejte na zdravém vzduchu za každého počasí, dítě otužujte
- vracejte dítě do kolektivu zdravé, nechejte dostatek času na zotavení - tak dlouho, jako dítě bralo antibiotika, tak dlouho by mělo následně zůstat doma, v rekonvalescenci
POZOR: máte-li k nastupujícím školáčkovi doma miminko, s vysokou pravděpodobností bude nemocné tak často, jako starší sourozenec
Pro všechny děti, které onemocní rýmou:
- rýma u dětí trvá 7-10dní. Obvykle je virová. Začíná kýcháním, lechtáním v nose, následuje ucpaný nos, hustý sekret.
- nejlepší léčbou rýmy je smrkání, ev. odsávání. Pokud nos nečistíte, hrozí komplikace v podobě zánětu uší, dutin, dolních cest dýchacích.
Postup: mořská voda, Vincentka - vysmrkat. Na čistou sliznici léky proti ucpanému nosu - Nasivin, Olynth, Otrivin..(volně prodejné) - nechat působit.
Dále: zvýšená poloha, vlhký vzduch, často prudce a krátce větrat
nohy do lavoru s horkou vodou nebo horká sedací koupel - reflexní uvolnění nosu
- ruku v ruce s rýmou jde obvykle kašel, především ten noční. Je obranným reflexem, který brání zatékání hlenu do dolních cest dýchacích. A proto je důležitý. Během dne není třeba jej tlumit. V noci obtěžuje, já vím. Můžete dát Fenistilové kapky nebo Dithiaden dle váhy dítěte, ale ráno je třeba nechat dítě odkašlat. Pokud dítě hlen vyzvrací - je to v pořádku.
- obvykle bývá po ránu bolest v krčku, která po napití postupně mizí. Důvodem je jednak zánět v nosohltanu, jednak dýchání ústy během noci.
Kdy s rýmou k lékaři? - trvá-li déle než týden a nebere se k lepšímu
- je-li teplota nad 38 déle než 3 dny
- dítě něco bolí (ouška, hlavička, bolest krku která neustupuje)
Prosím tedy - s běžnou, nekomplikovanou rýmou si určitě poradíte sami. Dítě by nemělo do kolektivu, OČR Vám vystavíme. Pokud budete potřebovat pomoc - viz výše, objednejte se (na Emmy).
